«Ut i det grønne – bli med på tur i skogen» er et folkehelseprosjekt i Sør- og Nord-Odal. Prosjektet er en del av ”Turresepten” som Den Norske Turistforening står bak.

Hver tirsdag arrangeres det turer til forskjellige mål i Sør-Odal, og hver torsdag er det turer i Nord-Odal. Målet er å få med voksne mennesker som er hjemme på dagtid; unge og gamle, syke og friske. Ta med mat og drikke, godt fottøy og godt humør! Turledere er Heidi Tveter og Ine Gulbæk (bildet). De treffes på telefon 926 35600 og 997 49115. Turene går til fast tid og med fast oppmøtested hver gang. Turlederne er erfarne. De har relevant kompetanse og en naturlig omsorg for medmennesker.

– Hensikten med turene er først og fremst å komme seg ut i naturen, bevege seg og ha ei hyggelig formiddagsstund sammen med andre. Her er det ikke noe tidspress! Vi legger også stor vekt på andre innslag enn mosjon, for eksempel, sang, dikt, god mat og bålkokt kaffe etter som det passer og hva turdeltakerne har lyst til. Vi håper at de som er med oss på tur har glede av både den fysiske aktiviteten og det sosiale samværet sier turleder og prosjektleder Ine.

For hvem?
Voksne mennesker som er hjemme på dagtid – gamle og unge, syke og friske, arbeidsledige, hjemmeværende, pensjonister, uføre, korttidssykmeldte o.s.v.

Hva koster det deltakerne?
Tilbudet er gratis. To kvalifiserte ledere er med, med kompetanse innenfor kosthold, friskvern, friluftsliv og bred erfaring fra organisering av turer og lignende. De er engasjerte damer som brenner for å bidra til å bedre folkehelsen og med stor omsorg for andre mennesker!

Hvem støtter prosjektet?
Stiftelsen Helse og Rehabilitering, Hedmark Fylkeskommune, Sør-Odal kommune og Den Norske Turistforening. Mental Helse Sør-Odal og Odal Turlag er samarbeidspartnere. Midlene går til å dekke prosjektlønn til lederne, innkjøp av noe utstyr og administrasjon.

Litt historie
Dette er et prosjekt som ble satt i gang våren 2008 i Sør-Odal. Idèen er tatt fra Hamar, hvor de har kjørt opplegget ”Aktivitet i det grønne” i flere år. Dette er et samarbeid mellom flere foreninger, Sør-Odal kommune og Hedmark Fylkeskommune. Det startet egentlig som ”grønn resept”, hvor poenget er å få fastlegen til å skrive ut en ”resept” på fysisk aktivitet og frisk luft til sine sykmeldte pasienter. Her kommer dette med en fast, organisert, ukentlig turdag inn.

I oppstarten ble prosjektet støttet av Sør-Odal Sanitetsforening og Mental Helse Sør-Odal. Hedmark Fylkeskommune via Folkehelsemidler, Sør-Odal kommune og Den Norske
Turistforening har vært bidragsytere hele veien. Siden 2010 har vi vært en del av DNT-prosjektet ”Turresepten”.

• For mer informasjon se www.turresepten.no

FOTO: CATHRINE KROGSTAD